01.11.2022 Кружок «Футбол» 5-7 класс.
Занятие 9: Упражнения для мышц шеи: наклоны, повороты головы в различных направлениях. Комплекс упражнений для развития силы ног. Удары по мячу ногой. Резанные удары внешней и внутренней частями подъема по летящему мячу.
1.Изучить видеоматериал по ссылке: «Удары по мячу ногой. Резанные удары внешней и внутренней частями подъема по летящему мячу.»
https://www.youtube.com/watch?v=-sMYj1ag16Y
2.Рекомендую выполнить комплекс упражнений для развития силы ног.
https://www.youtube.com/watch?v=-P7HocQzX-c&list=PLx6D6ZVfl3MU91lxqtgrGcffxdkfOx8aw&index=2
!!! Во время выполнения упражнений соблюдайте правила безопасности!!!
3.Выполнить тренировочные задания по теме.
